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■トピックス 2009年のホノルルは絶好の天気のもとで開催された。今年で3回目の参加となり過去のタイムに比べては最もいいタイムで初回参加から比べれば１時間以上も短縮することができた。マラソンを始めて４年間の成果がこの１日に凝縮された。 ■旅の記録はこちら→Hawaii(3) |
会社の休暇を使い、３泊６日でホノルルに行って走ってきた。今年は23,469人が参加して第37回ホノルルマラソンが開催された。日本からの参加は14,402人で60割以上が日本人。年々企画する旅行会社やスポーツ関連会社の応援が派手になっていくように思われ、本気で走ろうとする側にとっては進むミーハー化が少しいやに感じてくる。
走りについて言えば、前半のハーフまでは、1時間45分近辺でそこそこのタイムだったが、後半は上昇する天気と体力不足から失速してしまった。結果的には４時間は切れるタイムではあったが、不本意な結果で課題を残した。もう少し持続力を向上させなければならない。
Google MAPでコースとタイムを検索事前にGoogleMAPのインストールが必要です。
対象ファイルを開いてください。
それぞれのラップとスプリットタイムは・・・
| 距離 | Time | SPLIT | 備考 |
|---|---|---|---|
| 01Km | 0時間05分44秒 | 5分44秒 | |
| 02Km | 0時間10分41秒 | 4分58秒 | |
| 03Km | 0時間15分37秒 | 4分57秒 | |
| 04Km | 0時間20分25秒 | 4分47秒 | |
| 05Km | 0時間25分21秒 | 4分57秒 | |
| 06Km | 0時間30分20秒 | 4分59秒 | |
| 07Km | 0時間35分11秒 | 4分51秒 | |
| 08Km | 0時間40分11秒 | 5分00秒 | |
| 09Km | 0時間45分09秒 | 4分57秒 | |
| 10Km | 0時間49分55秒 | 4分46秒 | |
| 11Km | 0時間54分35秒 | 4分39秒 | |
| 12Km | 0時間59分28秒 | 4分52秒 | |
| 13Km | 1時間04分47秒 | 5分19秒 | |
| 14Km | 1時間09分40秒 | 4分52秒 | |
| 15Km | 1時間14分54秒 | 5分14秒 | |
| 16Km | 1時間19分39秒 | 4分45秒 | |
| 17Km | 1時間24分30秒 | 4分50秒 | |
| 18Km | 1時間29分25秒 | 4分54秒 | |
| 19Km | 1時間34分14秒 | 4分47秒 | |
| 20Km | 1時間39分14秒 | 5分01秒 | |
| 21Km | 1時間44分22秒 | 5分08秒 | |
| 22Km | 1時間49分29秒 | 5分07秒 | |
| 23Km | 1時間54分44秒 | 5分14秒 | |
| 24Km | 1時間59分48秒 | 5分04秒 | |
| 25Km | 2時間05分10秒 | 5分23秒 | |
| 26Km | 2時間10分29秒 | 5分18秒 | |
| 27Km | 2時間15分40秒 | 5分11秒 | |
| 28Km | 2時間20分54秒 | 5分13秒 | |
| 29Km | 2時間27分16秒 | 6分22秒 | |
| 30Km | 2時間32分33秒 | 5分17秒 | |
| 31Km | 2時間37分42秒 | 5分09秒 | |
| 32Km | 2時間42分52秒 | 5分16秒 | |
| 33Km | 2時間49分29秒 | 6分32秒 | |
| 34Km | 2時間56分13秒 | 6分44秒 | |
| 35Km | 3時間03分15秒 | 7分01秒 | |
| 36Km | 3時間09分54秒 | 6分40秒 | |
| 37Km | 3時間16分03秒 | 6分09秒 | |
| 38Km | 3時間23分12秒 | 7分09秒 | |
| 39Km | 3時間30分30秒 | 7分18秒 | |
| 40Km | 3時間36分58秒 | 6分28秒 | |
| 41Km | 3時間43分14秒 | 6分15秒 | |
| 42Km | 3時間49分48秒 | 6分34秒 | |
| Last | 3時間52分09秒 | 2分21秒 |