第45回青梅マラソン | ||
![]() 2012年になっても、昨年から続いている体調不良で、予定していた千葉マリンマラソンは棄権していたし今回の青梅も練習時間がなかなかとれず走る自信がなかった。大会当日は、気温は低いもののいい天気に恵まれた。風は若干吹いていたが気にするほどの強さではなく走るにはちょうどいいコンディションであった。スタート2時間前には会場であるJR河辺駅に到着していて例年込み合う駅の構内で改札を抜けるまでの長い行列に並んでいた。 河辺小学校で受付を済ませ、利用している総合病院の地下駐車場の更衣所で着替えとエネルギー補給採る。例年と同じ行動である。ここで少し休憩をとってイザ本番に挑戦することになる。 30分前にはスタート地点に並びスタートの11時30分を待つ。今年のスタータはレスリングの吉田沙保理さん。時間どおりのスタートで周りのペースについていく。後半のバテを気にしてとにかく長続きするように抑え気味で走り始める事に気を使った。全長30Kmの内、最初の10kmはマイペースで走り続け体への負担もあまり感じることなく順調に進んでいった。中盤の20kmまでは6分を切るペースで走りつづけたが、後半はひざの疲れと右足首の痛みからペースが落ちてきて、6分台のタイムになってしまった。ここでの踏ん張りが記録につながると両手を振って足の負担を下げつつ徐々にペースを上げ最終ゴール地点では6分を切るまでになっていた。全般を通じて7分の以内に納まる結果で平均でも5分41秒の成績が出せた。自分としてはいい成績である。総合順位5217位、種目順位1140位。大会公式記録 2時間52分25秒(NET)。 今回も足の痙攣を気にして、水分補給と塩の補給に気をつけたことから痛い目に遭わずに済んだ。 |
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距離 | Time | SPLIT | 備考 |
---|---|---|---|
1Km | 0時06分04秒 | 06分04秒 | |
2Km | 0時11分52秒 | 05分48秒 | |
3Km | 0時17分26秒 | 05分34秒 | |
4Km | 0時23分04秒 | 05分38秒 | |
5Km | 0時28分17秒 | 05分13秒 | |
6Km | 0時33分31秒 | 05分14秒 | |
7Km | 0時38分53秒 | 05分22秒 | |
8Km | 0時44分20秒 | 05分27秒 | |
9Km | 0時49分26秒 | 05分06秒 | |
10Km | 0時54分42秒 | 05分16秒 | |
11Km | 1時00分21秒 | 05分39秒 | |
12Km | 1時05分48秒 | 05分27秒 | |
13Km | 1時11分16秒 | 05分28秒 | |
14Km | 1時16分32秒 | 05分16秒 | |
15Km | 1時22分08秒 | 06分36秒 | |
16Km | 1時27分23秒 | 05分15秒 | |
17Km | 1時33分33秒 | 06分10秒 | |
18Km | 1時38分51秒 | 05分18秒 | |
19Km | 1時44分03秒 | 05分12秒 | |
20Km | 1時49分38秒 | 05分35秒 | |
21Km | 1時55分07秒 | 05分29秒 | |
22Km | 2時00分22秒 | 05分15秒 | |
23Km | 2時07分01秒 | 06分39秒 | |
24Km | 2時12分51秒 | 05分50秒 | |
25Km | 2時19分37秒 | 06分46秒 | |
26Km | 2時26分16秒 | 06分39秒 | |
27Km | 2時32分11秒 | 05分55秒 | |
28Km | 2時38分08秒 | 05分57秒 | |
29Km | 2時44分11秒 | 06分03秒 | |
30Km | 2時50分26秒 | 06分15秒 |