2008かすみがうらマラソン
　
（自己測定）
距離ラップ経過
5Km 28分30秒28分30秒
10Km 27分41秒56分12秒
15Km 26分59秒1時間23分13秒
20Km 29分54秒1時間53分08秒
25Km 35分04秒2時間28分11秒
30Km 37分18秒3時間05分29秒
35Km 53分13秒3時間58分42秒
40Km 52分50秒4時間51分31秒
42.195Km 19分38秒5時間11分09秒
（前回の荒川に対して45分オーバーしました） 		kasumigaura
　今まで参加したマラソン大会の内、２００７年ホノルルマラソンを除き、マラソン大会があるときは天気に恵まれる。今日のかすみがうらも前日まで雨が降ったり昨夜も夜中に雨の音を寝床で聞いたりしていて天候が気になったが朝起きてみると雨の形跡はなくなっていた。晴天ではなく曇空だが走るうえでは支障はない事に闘志が涌く。ただし、数日前から続いている風はやんでいない事が少し気掛り。
　5時58分の電車に乗り土浦まで向う。電車の中はあまり人はいないが、いかにもランナーの格好して乗車している数人が乗車している。乗っているうちに眠くなってきた。。。。
　土浦駅は時間が早いせいか混雑していない、と言うかガラガラの状態。混むかと思い早めに出かけたのがあまり意味がなかった。会場は駅から目と鼻の先で、準備中のブースもあったりして、拍子抜け。陸上トラックのあるところがメイン会場で、野球場が着替をしたりアップしたりする所。野球場の外野席は芝生が敷詰めてあったりで、時間待をするには持ってこい。ここで１時間ばかり体を休めて時間を待つ。
　会場には本日の為に荷物預りのコインロッカーが1000はあるだろうか多く備付けてあり便利そうだが、大きさの制約はあるし私は使わない。
　空は相変らずの曇空のままで風が時折強く吹いている天候。早めに着いたので体を暖めたいが、そうするには荷物が気掛りである。少し気温が寒いので本番の格好で走るにはちょっと寒そうだし、現在の格好のままでは、荷物が心配になる。こんな時はグループで参加するのが都合良いと思う。結局スタート１時間前まで芝生で時間つぶしして、本番の格好に着替え荷物を預けアップを始める。念の為にアームウォームは付けていたのが良かった。
　場内アナウンスで、ペースメーカの知らせがあった。４時間と５時間が用意されていてそれぞれ風船を付けて走るとの事、今回は何とか４時間を切るタイムを目指しており都合が良い。今回の参加は２万人との事、後で見たらフルは約１万人その他５Ｋｍ１０マイルなんだろう。しかし、スタート前に集った参加者は多く感じるが、例によって自己申告のタイムの速い順にスターとの列に並ぶ。今回５時間以内の列に並ぶ。
　スタートは前の方で合図があったのだろうが並んでいる所には聞えて来ないが、有っただろう合図にあわせて、花火が上ったのでその瞬間が分る。その後しばらくは微動打もしない列は５分後にスタートゲートをくぐっていた。後の方に並んだので仕方はないが、ゆっくり走る人が邪魔に感じる。人と人の間を左に右に通り抜け前に前に出た。また、横に並んでしゃべりながら走る人腹立たしくも感じ前に前に出て行く。前に行きたいが行く手をさえぎる人が邪魔だ。自分のペースを保てない。
　走り始めて数十人は抜いたと思う。今回は何としても４時間を切りたいとの思いが強く、５Ｋｍを２８分の目安で走った。走りだしてすぐになだらかな昇り坂があるがほとんど気にならず一気に駆け上がった。結果的に走り始めの５Ｋｍは集団にペースをみだされて少し遅いタイムになったがその後は２８分のペースで走り続けていた。何も心配はなく快調であった。前回の荒川で給水に失敗したので今回は十分な給水に心掛け2｡5Km毎の給水所では必ず水かスポーツドリンクを手にしていた。そうしてまで４時間を切りたかった。
　ところが、２０Ｋｍに近づくところで、両膝に痛みを感じて来た。前回の荒川と同じパターンに心が騒ぐ。しかも前回よりも速いタイミングで「何故？」と理解できない。前回の膝の痛みは給水タイミングが悪いからと想定していた為、今回十分の給水を行って来た。おかげでスターと５Ｋｍ地点でもトイレに駆込むありさまだった。なのにこの痛みはなぜ？つまりは、前回の膝の痛みの原因は解明できていないことになる。コースから言うと２０Ｋｍは丁度かすみがうらの湖畔に出る地点でそこまではどちらかというと丘の上を走るコースが湖畔に向けて下り折返す様になるポイントである。
　前回と同じ結果は何としても防がなくてはと気持があせり、走り方を自問自答し膝への衝撃が直接響いているかと「かかと」からゆっくり降ろそうとフォームを変えてみたが、時間と共に痛みは増すばかり。スピードが速いせいかとペースを落したりもしたが、落してみると暫くは痛みが遠のいた。思い直してペースを上げると痛みだす。４時間を切ることを目標に置いていたためペースを何とか維持したかったが、２５Ｋｍ付近からはペースを落していても膝の痛みが続くようになった。一定のペースを維持できないと判断して４時間は無理だとあきらめざるを得ないと判断し、４時間は無理としても完走することに目標を切替えた。少くても４時間３０分（前回＝自己ベスト）は維持したい、いや維持できるはずだ。痛みの限界であるペースまで速度を落し走り続ける事に注力した。それも束の間、程なくして走ることが出来ない痛みになっていた。走を止めては後に続かないと考えれば考えるほど膝の痛みが増して来るようになり３０Ｋｍを前に歩き始めた。２．５Ｋｍ毎にある給水場では水をしっかりのみ続けても当然ではあるが痛は納まらない。何度か立止まってはストレッチを行うが用をなさない。
　まだ歩いている分は痛は無く歩き続けられるので足は止めない。その間、後から何十人何百人と追越されて行く事がみじめでしかたない。体力や気力はまだ十分有る。それなのに、今まで追越して来た人に追越され後姿の小さくなっていくのを歯を食いしばり見ることしか出来ない。前々から時折ポツポツと頬を打つ雨が気になっていたが、この期に及んで本降となって来た。走ることが出来ないので体も冷えておりその上で雨が体を冷す。この上もない情けない姿だ。
　７．５Ｋｍ毎に給水場では水、スポーツドリンク、バナナ、お菓子、梅干、飴などが用意されていて、走る人をバックアップしてくれる。ホノルル以上のケアだ。スポーツドリンクはアミノバリューであり初回のホノルル時の練習や本番で良く飲んだアミノバリューと同じで慣れ親しんでいる。それを配ってくれる人は地域のボランティアのおばさん連中であり、「アミノサプリ」です、と良いながら配っている人がいたのには薄ら笑をした。まあ、どっちでも良いけど。。。
　３５Ｋｍ付近迄歩いて来たとき、後からの集団に追越される。その集団の中に風船を付けたランナーを見付けた。５時間のペースメーカである。せめて４時間３０分にはゴールに着きたかったが、それが目の前で通り過ぎて行った。どうしようもなく惨めに感じた。このままで終ってたまるか。あと８Ｋｍ位のポイントまで歩いた所から歯を食いしばり、両手を強く降って走り始める。痛は変らないが、いくら歩いても目標までの距離は変らない。大会の最終リミットである６時間までにはゴールしなければ気が済まない。傍から見ると苦痛に歪む顔に見えるのだろうが、最後の踏張りだ。走っていると膝の間接が抜けるような痛さに見舞われ、何度か立止まり歩いてしまう。心を改め再び走り始める。また痛が襲って来る。。これを何度繰替えしただろうか。１０Ｋｍ足らずが本当に遠くに感じた。ゴールの土浦駅付近が肉眼で見える。もうすぐなのに距離はちちとして縮まらない。 　やっとの事で「あと３Ｋｍ」の看板を見付ける。ここまで３９Ｋｍちょっと、よくきたものだ。ここから、出来るだけ走って行こう。せめてゴールは走り抜けようと最後のイメージを頭に描き走り続ける。普通のペースなら１５分あまりの距離ではあるが、３０分以上はかかたのか、自分では１時間以上も掛ったかのように感じる。あと１Ｋｍのポイントでかすみがうらマラソンと同時に開催されているウォーキング大会がありその集団が歩道から応援してくれる。集団で注目され応援されるので、足がいたいから一休みも出来ないので結局ゴールまで走通した。やっとのゴールである。今回の走が今まででもっともつらかった。そしてもっとも時間が掛った。ゴールを走って通り過ぎた。時計を止め、時間を見ると５時間１１分。痛さの勲章だ。自分でそうつぶやいた。その時傍のステージでは、本日の表彰が行われていた。優勝者は２時間３０分。
　完走Ｔシャツを受取りスポーツドリンクを頂き、バナナをいただく。これで終った。芝生に戻りゆっくり足を休め、持参したおにぎりを頬張る。来年はきっと。。。
もどる