2006年12月の記録 総距離72.195㎞ 実走日 4日
12月10日42.195Km( 1,119.195Km) |
念願のマラソン本番日。不安と期待に胸ふくらみ早朝より会場に出かけました。42.195Km。自分としては未知の世界でしたが無事完走しました。時間は5時間8分16秒(公式)と目標を大幅に超えるタイムで到着。完走後に頂いたクッキーがすきっ腹においしかったです。このコーナーもこれで完!★詳しくはここで。
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12月7日5Km( 1,077Km) |
3日目の朝。雨が降っている中を走りました。というか、歩きも含めてですが。途中道に迷ったことで時間は1時間30分ほど掛かりましたが、実質的には5Kmくらいでしょうか。雨が降っても気持ちよく走れます。
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12月6日7Km( 1,072Km) |
ハワイに来て、2日目の朝。こちらでは朝6時30分くらいから明るくなりますので、日本と同じくらいです。但し気温は断然違い走りやすい。ホテルからダイヤモンドヘッド方面に向けて、マラソンコースの下見をかねて走りました。走り始めたのは7時30分から約1時間。ゆっくり目で走りましたのでおおよそ7Kmかと思います。久しぶりの走りで、左足ふくらはぎに違和感がありましたが、走り続けられました。出来れば明日も走れればと思います・・・・
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12月1日18Km( 1,065Km) |
久しぶりに座架衣橋まで往復しました。最近の日の出は6時30分位であまり早く走り出すには暗すぎて危険が危ないので自宅で十分柔軟を行い、6時15分位に出発です。往路は難なく1時間ちょっとのスピードで到着。朝の寒さは一段と厳しく手袋をしたてが「かじかんで」感覚がない。のどが渇くかと持って走っていたペットボトルがとってもじゃまに感じる。折り返しもこの調子で軽快に走り出したが中盤で左足に違和感を覚えた。膝を刺すような痛みではなく、膝周りがコキコキと痛みを感じる・・表現に困る痛み。結局復路は、歩いたり走ったりの繰り返しでした。本番ならともかく、
余り無理をすることは避けよう。あと少し
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